<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://kulturistikauh.webnode.cz/rss/clanky.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Články - kulturistikauh.cz]]></title>
      <link>https://kulturistikauh.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 19:40:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Fri, 05 Apr 2024 19:40:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Články]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Zápis z členské schůze 5.4.2024]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/zapis-z-clenske-schuze-5-4-2024/</link>
         <description><![CDATA[1.Zapis z CS oddilu kulturistiky_05.04.2024.pdf (168,5 kB)
Zprava o cinnosti Oddilu kulturistiky TJ Slovacka Slavia_2023.pdf (67,6 kB)

Zprava o hospodareni Oddilu kulturistiky TJ Slovacka Slavia_2023.pdf (52,2 kB)

&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 19:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/zapis-z-clenske-schuze-5-4-2024/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Stanovy klubu  ]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/stanovy-klubu/</link>
         <description><![CDATA[Organizacni rad_2018_Final.pdf (308,1 kB)
]]></description>
         <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 13:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/stanovy-klubu/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[články o tréninku a výživě]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/clanky-o-treninku-a-vyzive/</link>
         <description><![CDATA[
	Přehled Profi kulturistiky
	Nejúspěšnější sportovci ČSNS 2013 – průběžné výsledky
	Novinky v INBA Europe
	Objevte které tuky jsou opravdu vaši přátelé. . . a ty, které nejsou.
	OLYMPIA WEEKEND: jeden milion dolarů na odměnách za umístění!
	články z kulturistiky
	Články z fitness classic
	Podzimní soutředění naturálů v Průhonicích !
	Ms Řecko Zakyntos 2013 výsledky a foto
	Foto a video z MMČR AMINOSTAR PRAHA 2013 v naturální kulturistice a fitness
	AMINOSTAR MEZINÁRODNÍ MISTROVSTVÍ ČR 2013-V Ý...]]></description>
         <pubDate>Wed, 11 Sep 2013 16:45:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/clanky-o-treninku-a-vyzive/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[aktuální články o profesionálech a Profi soutěžích]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/aktualni-clanky-o-profesionalech-a-profi-soutezich/</link>
         <description><![CDATA[
	Jay Cutler – Deset zásad pro trvalý růst
	Jay Cutler – A Cut Above IFBB Pro Jay Cutler je na misi, aby znovu získal titul Olympie. Vyhrál, prohrál, vyhrál a ztratil opět Cutler má čtyři Olympia tituly na svém kontě Dvanáct let , to je , jak dlouho to bylo kdy Jay Cutler skončil méně než ve finále v kulturistické soutěže. Na Mr. [...]
	more... »

St, Září 11 2013 » kulturistika-bodybuilding » Komentáře nejsou povoleny

	Mr. Olympia Phil Heath se chystá – 5 týdnů před soutěží
	Phil Heath vás...]]></description>
         <pubDate>Wed, 11 Sep 2013 16:37:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/aktualni-clanky-o-profesionalech-a-profi-soutezich/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Odkazy na proběhlé závody kde se zůčastnily závodníci -M.Cetkovsky]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/odkazy-na-probehle-zavody-kde-se-zucastnily-zavodnici-m-cetkovsky/</link>
         <description><![CDATA[Díky zatím malému prostoru
přidáváme odkazy kde závodil na soutěžích závodník klubu Martin Cetkovsky a Veronika Paluříková
pak přidáme umístění a fotky a videa
Výsledková listina – MM SR v naturálnej kulturistike mužov a fitness žien

	Foto a video z Mezinárodního mistrovství Slovenska v naturální kulturistice a fitness Michalovce 2013
	Fitness classic videa z mezinárodní scény
	&nbsp;
	Fotogalerie průběhu MMČR AMINOSTAR v naturální kulturististice 2013
	&nbsp;
	MMČR AMINOSTAR 2013-SMÍŠENÉ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 25 Jun 2013 10:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/odkazy-na-probehle-zavody-kde-se-zucastnily-zavodnici-m-cetkovsky/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Иванов - závěrečný III. díl]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/ivanov-zaverecny-iii-dil/</link>
         <description><![CDATA[závěrečný díl seriálu o ruském silovém tréninku Ivanov (první díl naleznete zde, druhý zde)
Jsme zpátky se závěrečným dílem série článků o „Ivanovovi“. Ve chvíli, kdy vzniká tento text již máme celý trénink úspěšně za sebou. Ale pojďme to vzít po pořádku. V&#160;minulém díle jsme uvedli rozpis na první 4 týdny spolu s&#160;nabytými zkušenostmi z&#160;prvních dvou týdnů.
Druhé dva týdny „přípravné fáze“
Na tréninku jsme nic neměnili a postupovali dle rozpisu rozšířeného o doplňky (viz II. díl)....]]></description>
         <pubDate>Sun, 14 Nov 2010 18:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/ivanov-zaverecny-iii-dil/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Иванов - díl II.]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/ivanov-dil-ii-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
druhý díl seriálu o ruském silovém tréninku Ivanov (první díl naleznete zde)
Na českých a slovenských portálech zabývajících se silovými sporty kolují v&#160;zásadě dvě verze Inavova – v&#160;jedné se cvičí třikrát týdně, ve&#160;druhé čtyřikrát. Pro ty méně zkušené se silovými tréninky se jednoznačně doporučuje první verze, tedy tři tréninky v&#160;týdnu – a právě tu jsme se rozhodli podstoupit. Trénink zabírá 8 týdnů a je rozdělen na dvě fáze po čtyřech týdnech. První fáze je...]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Sep 2010 23:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/ivanov-dil-ii-/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Иванов - poctivá silovka z Ruska]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/ivanov-poctiva-silovka-z-ruska/</link>
         <description><![CDATA[Ivanov - paní Columbová mezi tréninkovými metadomi
Ivanov. Trénink Ivanov. Spousta lidí z posiloven ví, že něco takového existuje. Většina z nich správně soudí, že jde o nějaký silový trénink. Hrstka tuší, že se skládá snad se dvou různých fází. Ale zdá se mi, že jen minimum jedinců (vyjma soutěžních lifterů) opravdu ví, jak tento trénink skutečně vypadá...nebo jej dokonce někdy správně odcvičili.
Sám jsem až do minulých týdnů spadal do té pohodlné většiny věděním takřka neposkvrněné. Leč...]]></description>
         <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 00:08:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/ivanov-poctiva-silovka-z-ruska/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[русский медведь]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/russkij-mjedvjed/</link>
         <description><![CDATA[V tomto článku vám představím další, v pořadí třetí, ozkoušený, prověřený a funkční objemový trénink. Pochází z Ruska, jeho autorem je Pavel Tsatsouline. Trénink je známý jako The russian bear, Bear routine, Ruský medvěd...
Úvodem
Jde o ryze objemový trénink. Cvičí se základní cviky s volnými váhami - žádné izolované cviky ani multipress. Nic se nejede do selhání, nepoužívají se vynucená opakování ani shazovací série, dopomoci a podobné intenzifikační metody. Trénink je určený pro pokročilé...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 09:50:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/russkij-mjedvjed/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[GVT - German Volume Training]]></title>
         <link>https://www.kulturistikauh.cz/news/gvt-german-volume-training/</link>
         <description><![CDATA[V tomto článku se můžete seznámit s dalším prověřeným objemovým tréninkem. Tentokrát jde o GVT - German Volume Training - trénink údajně pocházející z Německa, zpopularizovaný kanadským trenérem profesionálních sportovců (včetně olympijských medailistů) Charlesem Poliquinem.
Časový rozpis
Originální GVT je tréninkový program na 15 týdnů (resp. cyklů). 6 týdnů je první fáze, následují 3 týdny běžného tréninku, a poté druhá 6 týdenní fáze. Rozdíl mezi jednotlivými fázemi je popsán...]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 20:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kulturistikauh.cz/news/gvt-german-volume-training/</guid>
         <category><![CDATA[Články]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>