FOTKY - "Taková běžná sobota v posilovně"

V sobotu 18. září se nás sešla v posilovně fajn partička a vzniklo pár fotek..

Už během příchodu bylo jasné, že se trénink odehraje v přátelské atmosféře :-).

Se Zdenou Hruškou jsme na nic nečekali, první byly v rozpisu dřepy, po nich následoval bench press...

Mezitím drtil Marťos tricepsy a ramena. Jeho off-season forma je úctyhodná, mrkněte na ten double biceps!

V silovém tréninku Ivanov, který teď se Zdenou cvičíme, následovaly mrtvé tahy ze země a následně ze stojanů..

Naše počínání sledoval spokojený Martin při doplňování potřebných živin po tréninku.

Svůj trénink si s chutí odjel i Nikola Mitáš. Během prázdnin najel na pro něj zcela nový způsob tréninku s patřičnou stravou. Cílem jeho snažení je primárně zmenšit obvod pasu, který ještě před dvěma měsíci naprosto neodpovídal zbytku postavy. Ruku v ruce s tím jde i celkové snížení procenta tuku v těle a prorýsování svalů. Zároveň si dává pozor, aby neodcházela stávající síla a svalové objemy. Mám tu možnost jej poslední dobou sledovat a nejsem sám kdo vidí, že jeho snaha postupně přináší ovoce. Keep going, Nikolaj!

Závěrem ještě dvě fotky závodnického dua Kulturistiky UH - Petr Juriga & Martin Cetkovský:

...tak takhle jsme se měli. Skvělé místo, zapálení týpci, železo a žádné kecy...perfektní atmosféra, trénink jak má být!

Chcete se i vy podělit se svými fotkami či zkušenostmi z tréninku? Tak neváhejte! Na Facebooku je k dispozici stránka, kde můžete bez problémů nahrávat fotky a videa, psát příspěvky na zeď a do diskuse. A pokud byste rádi měli svůj článek přímo zde na stránkách, kontaktujte některého z administrátorů webu (Vít Rozumek, Petr Juriga). Určitě se domluvíme!

Petr Juriga

Kulturistika Uherské Hradiště | Propagujte i svojí stránku