Pavel Valenta bronzový na mistroství Světa v klasickém silovém trojboji Masters

                         SILOVÝ TROJBOJAŘ VALENTA PŘIVEZL TŘI MEDAILE ZE SVĚTA

„Sportovní disciplína, jakou je silový trojboj neboli powerlifting, doslova prověří každičký sval těla,“ tvrdí Pavel Valenta, dvojnásobný vicemistr světa a druhý vicemistr světa pro rok 2023,

v kategorii nad 70 let a v hmotnosti do 74 kg. Toto mistroství Světa v klasickém silovém

trojboji Masters se uskutečnilo 8. října v mongolském Ulaanbaataru.

A jakých dosáhl výkonů?

Dřep s činkou o váze 150 kg nebyl zcela podle plánu, který byl o 10 kg vyšší, ale i tak to stačilo

na druhé místo. Mrtvý tah, tedy zvednutí činky z podlahy do vzpřímeného postoje, byl už téměř na maximu a výkon 182,5 kg znamenal také místo druhé. Značný pokles výkonu oproti mistrovství Evropy byl však v bench pressu. Výkon 72,5 kg byl zapříčiněn obnoveným zraněním ramene, provázené zpočátku značnými bolestmi a téměř nehybností ruky. „V duchu jsem se loučil s účastí na mistrovství Světa“ posteskl si Valenta. „Měl jsem dva měsíce na to, abych se dal dohromady. V každém případě účast na mistrovství ČR, kterou jsem plánoval ještě před hlavním závodem tohoto roku, byla nemožná. I když jsem prošel náročnou rehabilitací, potřebná síla se do ramene nevrátila. Ve finále to znamenalo pokles výkonnosti

o více než 20 kg a to bylo hodně.

Celkový součet dosažených výkonů v trojboji byl 405,0 kg a to stačilo „pouze“ na třetí místo.

Tedy i když ve dvou disciplínách byl druhý, v bench pressu byl až pátý.

„Tyto závody prakticky uzavřou moji dlouholetou sportovní kariéru v této disciplíně. Je potřeba si odpočinout, bez tvrdé dřiny a přejít na posilování zábavnou formou, bez extrémů

a stresů.“

Příští rok se však chystá ještě na mistrovství ČR, které letos musel vynechat. A to bude definitivní závěr. „Budu předávat zkušenosti mladým, pokud budou mít zájem a nepodlehnou mnohým nesmyslům z internetu,“ prohlásil Pavel Valenta

Je nutné se však zmínit o jeho dosavadních úspěších: Devítinásobný Mistr republiky, držitel jedenácti českých rekordů, dvojnásobný Mistr Evropy s evropským rekordem v dřepu a výše uvedený úspěch