Archiv článků
Soustředění v Mikulově
13.05.2010 22:44
V uplynulém víkendu (7.-9. května) proběhlo v Mikulově soustředění naturálních kulturistů a fitnessek. Spolu s Martinem jsme neváhali a této akce se zúčastnili. Jako houby jsme od pátku až do neděle nasávali informace zejména o předsoutěžní přípravě, s notnou dávkou motivace absolvovali řadu...
>>
———
...a nekončí ;-)...
19.04.2010 16:05
Fotky zachycující naše formy 5 týdnů před naší první letošní soutěží si můžete prohlédnout v sekci závodníci.
>>
———
...a stále pokračuje... :-)
20.03.2010 23:52
Zbývají zhruba 2 měsíce do závodů a já sliboval, že budou fotky. Slib plním na 50%. Martin se - patrně z důvodu nedostatku podkožního tuku :-) - nachladil, tak dává pár dní pauzy a focení se tentokrát nezúčastnil. Mou formu ochotně zdokumentoval přímo v posilovně Ivan Botek, kterému tímto děkuji...
>>
———
Příprava závodníků pokračuje
01.03.2010 22:46
Po měsíci jsme se opět sešli, abychom zdokumentovali naši přípravu na jarní závody. Jak jsme na tom se můžete podívat v sekci ZÁVODNÍCI. Další focení je předběžně domluveno na 21. března. Od toho data budou zbývat 2 měsíce do závodů.
>>
———
Zápis z lednové výborové schůze
04.02.2010 21:44
V sekci "Výbor" přibyl zápis z lednové výborovky. Zobrazit si jej můžete i kliknutím sem.
>>
———
Nová sekce - ZÁVODNÍCI
01.02.2010 22:21
Dva členové našeho oddílu jsou v přípravě na jarní závody v naturální kulturistice.
Martin Cetkovský
Bezpochyby jeden z nejperspektivnějších členů Kulturistiky Uherské Hradiště. Disponuje značným a komplexním svalovým rozvojem bez výraznějších rezerv. S myšlenkou vyzkoušet si závody koketoval delší...
>>
———
русский медведь
24.01.2010 13:25
Sekce články se právě rozrostla o další objemový trénink. Dlouho připravovaný text opírající se mimo jiné o čerstvé osobní zkušenosti mé maličkosti naleznete zde.
>>
———
Výzva pro všechny kdo zvažují účast na soutěžích v naturální kulturistice
20.01.2010 13:05
Česká společnost pro naturální sport o.s. zahájila registraci členů na rok 2010!!!
Registrace probíhá do konce ledna 2010 a je povinná pro všechny občany ČR, kteří mají zájem o start na soutěžích pořádaných ČSNS o.s. nebo dalšími partnerskými federacemi.
Termíny soutěží ČSNS o.s. v 1....
>>
———
COMING SOON
08.01.2010 10:56
Během několika dní se na stránkách objeví nový článek věnovaný dalšímu skvělému tréninku! Tentokrát půjde o "medvědí trénink" z Ruska ;-).
>>
———
русский медведь
30.12.2009 09:50
V tomto článku vám představím další, v pořadí třetí, ozkoušený, prověřený a funkční objemový trénink. Pochází z Ruska, jeho autorem je Pavel Tsatsouline. Trénink je známý jako The russian bear, Bear routine, Ruský medvěd...
Úvodem
Jde o ryze objemový trénink. Cvičí se základní cviky s volnými...
>>